Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

• Küssen verboten - Lippenpflege bei kalten Temperaturen

  

  In der kalten Jahreszeit leiden die Lippen mit am meisten. Die Pflege kann kaum reichhaltig genug sein.

• Vitamin D - im Winter wieder wichtig

  

  Wenig Sonne - wenig Vitamin D. Der Gesundheit zuliebe sollte ein Mangel an dem Hormon vermieden werden.

• Schlafmangel schadet Herz und Hirn

  

  Um gesund zu bleiben, braucht der Mensch ausreichend Schlaf.

• Selbstheilung - der „innere Arzt“

  

   Der Körper verfügt über enorme Selbstheilungskräfte. Sie zu nutzen, ist gar nicht so schwer.

• Verspannter Nacken = Kopfschmerzen?!

  

  Wir sollten uns locker machen - ständige Anspannung kann der Auslöser für Kopfschmerzen sein

• Natrium und Herz-Kreislauf-System: Weniger ist vielleicht mehr

  

  Unser Körper braucht Mineralien - Natrium sollte wohl dosiert zum Einsatz kommen.