Aktuell in unserem Gesundheitsmagazin

• Mit Pflanzenkraft gegen den Stress

  

  Zu viel Stress ist auf Dauer ungesund. Heilpflanzen wirken auf natürliche Weise.

• Frisches Gemüse ist gut für das Gedächtnis

  

  Schmeckt gut - tut gut. Gemüse, Obst und Nüsse halten die grauen Zellen fit.

• Serotonin-Syndrom - hervorgerufen durch Medikamente und/oder Nahrungsmittel

  

  Ein Serotonin-Syndrom kann drohen, wenn ärztliche Einnahmeempfehlungen für bestimmte Medikamente keine Beachtung finden.

• Bräune ohne Sonnenbrand

  

  Die vornehme Blässe weicht der attraktiven Bräune - und das ganz ohne Sonnenschäden.

• Bei Sommerhitze gut schlafen

  

  Ein- und durchzuschlafen kann im Sommer zur Herausforderung werden. Mit ein paar Tricks klappt es dennoch.

• Fünf Tipps für einen guten Schlaf

  

  Man könnte fast sagen: Schlaf gut - alles gut. Warum eine erholsame Nachtruhe so wichtig ist und was wir dafür tun können.